咨询热线银屑病患者永远都要关注季节的变化，多多关注二十四节气，将每一天的气候变化握手中，不怕天气如何变，都能应对自如。那么，换季时节，银屑病患者如何正确保健，守住健康？下面就让我们医师给大家说说“三学会”。【点击此处，可在线咨询医师】
学会管理自我情绪
在日常生活中要保持有良好的情绪，在炎热的季节里有燥热烦躁的心理，那么在较冷的时候一定要慢慢收敛，保持良好、稳定的情绪，有助于银屑病的康复。
学会合理饮食搭配
在日常生活中要注意饮食，一般在季节变 的时候天气比较干燥，温度也会出现较大变化，所以患者在这时应多吃一些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害；少吃辛辣、多吃酸性食物，以加强肝脏功能，因为辛辣食物易导致银屑病病的加重或复发；多吃酸性食物有助生津止渴，但也不能过量。初秋还要注意脾胃保健，可以多吃些易消化的食物，少吃生菜沙拉等凉性食物。【点击这里，医师为您搭配健康饮食】
学会适当户外运动
患者应适当运动，因为银屑病患者在季节变 时进行适当的运动可以很好的增强机体免疫力，增强抗病能力，抵抗各种疾病的侵袭，可以有效减少银屑病加重或复发的几率。
【温馨提示】其实，对于病人来讲，只要患者在患病期间，做好病的治疗和护理，及时的采取措施避免病的问题，这样就可以很有效的控制好病的病情，帮助银屑病患者尽快的康复。【如果还有其他疑问，可以点击在线医师进行咨询】
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